Gelatina
SEGURO
La gelatina es segura durante el embarazo.
Información Detallada
La gelatina comercial o casera es segura durante el embarazo. Es fácil de digerir y puede ayudar con las náuseas. Es una buena opción de postre ligero. Asegúrate de prepararla con agua potable.
Referencias Científicas
- (2022). Nutrition During Pregnancy. American College of Obstetricians and Gynecologists.
Aviso importante
Esta información es orientativa y no sustituye el consejo médico profesional. Consulta siempre con tu médico o profesional de la salud antes de realizar cambios en tu dieta durante el embarazo.
La información de este sitio está basada en las recomendaciones de organismos oficiales de seguridad alimentaria como AESAN (España), NHS (Reino Unido), FDA (Estados Unidos) y ACOG (Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos).