Natillas
SEGURO
Las natillas bien cocinadas son seguras durante el embarazo.
Información Detallada
Las natillas comerciales están hechas con huevo pasteurizado y son seguras. Las caseras son seguras si se cocinan bien hasta que espesen (el huevo se cocina en el proceso). Deben refrigerarse y consumirse en pocos días.
Referencias Científicas
- (2021). Recomendaciones de consumo de huevo para embarazadas. Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición.
Aviso importante
Esta información es orientativa y no sustituye el consejo médico profesional. Consulta siempre con tu médico o profesional de la salud antes de realizar cambios en tu dieta durante el embarazo.
La información de este sitio está basada en las recomendaciones de organismos oficiales de seguridad alimentaria como AESAN (España), NHS (Reino Unido), FDA (Estados Unidos) y ACOG (Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos).