Albaricoque/Damasco
SEGURO
El albaricoque es seguro durante el embarazo.
Información Detallada
El albaricoque o damasco es una fruta rica en betacaroteno, vitamina A, vitamina C y fibra. Es seguro durante el embarazo y beneficioso para la salud. Lávalo bien antes de consumir.
Referencias Científicas
- (2022). Nutrition During Pregnancy. American College of Obstetricians and Gynecologists.
Aviso importante
Esta información es orientativa y no sustituye el consejo médico profesional. Consulta siempre con tu médico o profesional de la salud antes de realizar cambios en tu dieta durante el embarazo.
La información de este sitio está basada en las recomendaciones de organismos oficiales de seguridad alimentaria como AESAN (España), NHS (Reino Unido), FDA (Estados Unidos) y ACOG (Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos).