Callos

Callos

SEGURO SI: se toman bien calientes, recién hechos o recalentados hasta humear (>70 °C)

Los callos son seguros si se toman bien calientes, recién hechos o recalentados hasta que humeen.

Información Detallada

Los callos son estómago de vacuno guisado durante horas con chorizo, morcilla y pimentón (un plato parecido al mondongo o al menudo), y esa cocción larga elimina la Listeria, la Salmonella o el Toxoplasma que pudieran llevar la tripa cruda y los embutidos. El punto delicado está en cómo se guardan y recalientan: suelen prepararse con antelación, y si el guiso se enfría despacio o se mantiene templado durante horas pueden multiplicarse bacterias como Clostridium perfringens, mientras que la Listeria es capaz de crecer incluso en la nevera. Guarda las sobras en la nevera antes de que pasen 2 horas, en un recipiente cerrado, tómalas en uno o dos días y recaliéntalas una sola vez hasta que humeen por dentro (más de 70 °C durante al menos 2 minutos), removiendo bien si usas el microondas. No los tomes fríos ni templados, y si los pides de tapa fuera de casa, que te los sirvan humeantes. Los callos en lata son una conserva esterilizada y segura, y los que se venden ya hechos en la sección de refrigerados también lo son si los calientas hasta que humeen; si sobra algo de la lata, pásalo a un recipiente cerrado en la nevera y termínalo en 2 días. Cuando manipules la tripa cruda, lava bien manos, tablas y utensilios para no pasar bacterias a otros alimentos. A diferencia del hígado, la tripa apenas aporta vitamina A, pero con chorizo, morcilla y tocino es un plato rico en grasa y sal, así que tómalo con moderación.

Riesgos Potenciales

  • Listeria monocytogenes: Listeriosis, con riesgo de aborto, parto prematuro o infección neonatal, si se toman fríos o mal recalentados
  • Clostridium perfringens: Intoxicación alimentaria con diarrea y dolor abdominal si el guiso se enfría despacio o se mantiene templado durante horas
  • Salmonella: Gastroenteritis por contaminación cruzada al manipular la tripa cruda

Referencias Científicas

  • AESAN (2026). Evita la listeriosis: consejos prácticos para grupos de riesgo. Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición .
  • AESAN (2024). Alimentación segura durante el embarazo. Consejos básicos para 40 semanas de tranquilidad. Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición .
  • FSA (2017). Cooking your food. Food Standards Agency .
  • CDC (2024). Preventing C. perfringens Food Poisoning. Centers for Disease Control and Prevention .
  • Kuan CH, Wong WC, Pui CF, Mahyudin NA, Tang JY, Nishibuchi M, Radu S (2013). Prevalence and quantification of Listeria monocytogenes in beef offal at retail level in Selangor, Malaysia. Braz J Microbiol , 44(4) : 1169-1172. PMID: 24688507

Aviso importante

Esta información es orientativa y no sustituye el consejo médico profesional. Consulta siempre con tu médico o profesional de la salud antes de realizar cambios en tu dieta durante el embarazo.

La información de este sitio está basada en las recomendaciones de organismos oficiales de seguridad alimentaria como AESAN (España), NHS (Reino Unido), FDA (Estados Unidos) y ACOG (Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos).