Edulcorantes artificiales
SEGURO SI: con moderación (aspartamo, sucralosa, stevia)
La mayoría de edulcorantes son seguros con moderación durante el embarazo.
Información Detallada
El aspartamo, sucralosa y stevia se consideran seguros durante el embarazo en cantidades moderadas. Evita la sacarina. La stevia es una alternativa natural. Siempre con moderación.
Riesgos Potenciales
- Sacarina: Puede atravesar la placenta, mejor evitarla
Referencias Científicas
- (2021). Additional Information about High-Intensity Sweeteners. U.S. Food and Drug Administration.
Aviso importante
Esta información es orientativa y no sustituye el consejo médico profesional. Consulta siempre con tu médico o profesional de la salud antes de realizar cambios en tu dieta durante el embarazo.
La información de este sitio está basada en las recomendaciones de organismos oficiales de seguridad alimentaria como AESAN (España), NHS (Reino Unido), FDA (Estados Unidos) y ACOG (Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos).