Frutas sin lavar
SEGURO SI: se lavan antes de comer
Las frutas deben lavarse siempre antes de consumir.
Información Detallada
Las frutas sin lavar pueden contener restos de pesticidas, tierra o patógenos en su superficie. Siempre lávalas bajo agua corriente antes de consumir, aunque vayas a pelarlas.
Riesgos Potenciales
- Toxoplasma, bacterias: Posible infección si no se lavan
- Pesticidas: Exposición a químicos
Referencias Científicas
- (2021). Selecting and Serving Produce Safely. U.S. Food and Drug Administration.
Aviso importante
Esta información es orientativa y no sustituye el consejo médico profesional. Consulta siempre con tu médico o profesional de la salud antes de realizar cambios en tu dieta durante el embarazo.
La información de este sitio está basada en las recomendaciones de organismos oficiales de seguridad alimentaria como AESAN (España), NHS (Reino Unido), FDA (Estados Unidos) y ACOG (Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos).