Guayaba
SEGURO
La guayaba es segura durante el embarazo.
Información Detallada
La guayaba es una fruta tropical muy rica en vitamina C (más que los cítricos), fibra y ácido fólico. Es segura y muy beneficiosa durante el embarazo. Lávala bien antes de consumir.
Referencias Científicas
- (2023). FoodData Central. United States Department of Agriculture.
Aviso importante
Esta información es orientativa y no sustituye el consejo médico profesional. Consulta siempre con tu médico o profesional de la salud antes de realizar cambios en tu dieta durante el embarazo.
La información de este sitio está basada en las recomendaciones de organismos oficiales de seguridad alimentaria como AESAN (España), NHS (Reino Unido), FDA (Estados Unidos) y ACOG (Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos).