Leche UHT
La leche UHT es segura durante el embarazo.
Información Detallada
La leche UHT (Ultra High Temperature) ha sido sometida a un tratamiento térmico a temperaturas muy altas (135-150°C) durante unos segundos, eliminando todos los microorganismos patógenos. Es perfectamente segura y conserva los nutrientes esenciales como calcio y vitamina D.
Referencias Científicas
- (2015). Scientific Opinion on the public health risks related to the consumption of raw drinking milk. EFSA Journal, 13(1): 3940.
Aviso importante
Esta información es orientativa y no sustituye el consejo médico profesional. Consulta siempre con tu médico o profesional de la salud antes de realizar cambios en tu dieta durante el embarazo.
La información de este sitio está basada en las recomendaciones de organismos oficiales de seguridad alimentaria como AESAN (España), NHS (Reino Unido), FDA (Estados Unidos) y ACOG (Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos).