Nabo
SEGURO
El nabo es seguro durante el embarazo.
Información Detallada
El nabo es una verdura de raíz rica en vitamina C, fibra y minerales. Es seguro durante el embarazo. Tanto la raíz como las hojas (nabizas) son comestibles y nutritivas.
Referencias Científicas
- (2022). Food Safety for Pregnant Women. U.S. Food and Drug Administration.
Aviso importante
Esta información es orientativa y no sustituye el consejo médico profesional. Consulta siempre con tu médico o profesional de la salud antes de realizar cambios en tu dieta durante el embarazo.
La información de este sitio está basada en las recomendaciones de organismos oficiales de seguridad alimentaria como AESAN (España), NHS (Reino Unido), FDA (Estados Unidos) y ACOG (Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos).