Requesón
SEGURO
El requesón pasteurizado es seguro durante el embarazo.
Información Detallada
El requesón comercial elaborado con leche pasteurizada es seguro. Es bajo en grasas y alto en proteínas, ideal para el embarazo. Consúmelo fresco y dentro de su fecha de caducidad. Evita el requesón casero de origen desconocido.
Referencias Científicas
- (2022). Food Safety for Pregnant Women. U.S. Food and Drug Administration.
Aviso importante
Esta información es orientativa y no sustituye el consejo médico profesional. Consulta siempre con tu médico o profesional de la salud antes de realizar cambios en tu dieta durante el embarazo.
La información de este sitio está basada en las recomendaciones de organismos oficiales de seguridad alimentaria como AESAN (España), NHS (Reino Unido), FDA (Estados Unidos) y ACOG (Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos).