Sidra
La sidra NO es segura durante el embarazo.
Información Detallada
La sidra natural asturiana o vasca contiene alcohol (4-8 %). Aunque es menos que el vino, no existe cantidad segura de alcohol durante el embarazo. Las sidras "sin alcohol" o "0,0" pueden contener trazas de alcohol y el Ministerio de Sanidad no las recomienda durante el embarazo; como alternativa, elige zumo de manzana pasteurizado.
Riesgos Potenciales
- Alcohol: Cualquier cantidad de alcohol es potencialmente dañina para el feto
Referencias Científicas
- (2022). Alcohol Use During Pregnancy. Centers for Disease Control and Prevention .
- (2024). Sanidad recomienda que no se consuma alcohol durante el embarazo para evitar el desarrollo de trastornos en el feto y recién nacido. Ministerio de Sanidad (nota de prensa, 9 de septiembre de 2024) .
Aviso importante
Esta información es orientativa y no sustituye el consejo médico profesional. Consulta siempre con tu médico o profesional de la salud antes de realizar cambios en tu dieta durante el embarazo.
La información de este sitio está basada en las recomendaciones de organismos oficiales de seguridad alimentaria como AESAN (España), NHS (Reino Unido), FDA (Estados Unidos) y ACOG (Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos).