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Bebidas

Bebidas calientes, frías, con y sin cafeína. Información sobre consumo seguro.

43 alimentos en esta categoría

✓ Seguros (13)

Agua ✓ SEGURO Zumos pasteurizados ✓ SEGURO Leche de almendras ✓ SEGURO Leche de avena ✓ SEGURO Leche de soja ✓ SEGURO Chocolate caliente ✓ SEGURO Limonada/Agua de limón ✓ SEGURO Leche de coco ✓ SEGURO Bebidas probióticas (Yakult) ✓ SEGURO Café descafeinado ✓ SEGURO Agua con gas ✓ SEGURO Rooibos ✓ SEGURO Té de jengibre ✓ SEGURO

⚠ Condicionales (17)

Café ⚠ SEGURO SI: no pasas de 200 mg de cafeína al día (1-2 tazas) Té ⚠ SEGURO SI: se toma con moderación, contando su cafeína en el límite de 200 mg/día Infusiones de hierbas ⚠ SEGURO SI: la planta es segura en el embarazo (consulta su ficha) Zumos frescos no pasteurizados ⚠ SEGURO SI: se hacen en casa con fruta lavada y se toman al momento Refrescos con cafeína ⚠ SEGURO SI: se toman con moderación, contando su cafeína en el límite diario Batidos de frutas ⚠ SEGURO SI: son caseros con fruta lavada o comerciales pasteurizados Horchata ⚠ SEGURO SI: es industrial pasteurizada (no artesanal) Té verde ⚠ SEGURO SI: no pasas de 2-3 tazas al día Mate ⚠ SEGURO SI: se toma con moderación (máximo 2-3 mates al día) Tónica ⚠ SEGURO SI: se toma de forma muy ocasional (no habitual) Batidos de proteínas/Whey ⚠ SEGURO SI: es una marca con certificación de terceros (NSF) y se prioriza la proteína de los alimentos Bebidas isotónicas ⚠ SEGURO SI: no llevan cafeína añadida y se toman con moderación Hierbaluisa ⚠ SEGURO SI: se toma solo de forma ocasional en infusión (no a diario ni como extracto, suplemento o aceite esencial) Manzanilla ⚠ SEGURO SI: se toma en infusión, sin pasar de 4 tazas al día (no en extractos, cápsulas ni aceite esencial) Té matcha ⚠ SEGURO SI: máximo 1-2 tazas al día (1 cucharadita por taza), contando su cafeína en el límite de 200 mg/día Té negro ⚠ SEGURO SI: no superas los 200 mg de cafeína al día en total (unas 2 tazas si no tomas otras fuentes) Tila ⚠ SEGURO SI: es flor de tilo (Tilia, verificar etiqueta) y se toma como máximo 1 taza al día

✗ No seguros (13)

Alcohol ✗ NO SEGURO Vino ✗ NO SEGURO Cerveza ✗ NO SEGURO Cerveza sin alcohol ✗ NO SEGURO Bebidas energéticas ✗ NO SEGURO Poleo menta ✗ NO SEGURO Kombucha ✗ NO SEGURO Sangría ✗ NO SEGURO Tinto de verano ✗ NO SEGURO Cava ✗ NO SEGURO Sidra ✗ NO SEGURO Bebidas de aloe vera ✗ NO SEGURO Valeriana ✗ NO SEGURO

Aviso importante

Esta información es orientativa y no sustituye el consejo médico profesional. Consulta siempre con tu médico o profesional de la salud antes de realizar cambios en tu dieta durante el embarazo.

La información de este sitio está basada en las recomendaciones de organismos oficiales de seguridad alimentaria como AESAN (España), NHS (Reino Unido), FDA (Estados Unidos) y ACOG (Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos).