🥜

Frutos Secos

Frutos secos y semillas. Información nutricional y beneficios durante el embarazo.

17 alimentos en esta categoría

✓ Seguros (16)

Almendras ✓ SEGURO Nueces ✓ SEGURO Avellanas ✓ SEGURO Pistachos ✓ SEGURO Anacardos ✓ SEGURO Cacahuetes ✓ SEGURO Nueces de macadamia ✓ SEGURO Castañas ✓ SEGURO Piñones ✓ SEGURO Semillas de calabaza ✓ SEGURO Nueces pecanas ✓ SEGURO Semillas de girasol ✓ SEGURO Semillas de chía ✓ SEGURO Semillas de lino ✓ SEGURO Semillas de sésamo ✓ SEGURO Semillas de cáñamo ✓ SEGURO

⚠ Condicionales (1)

Nueces de Brasil ⚠ SEGURO SI: Máximo 2-3 al día

Aviso importante

Esta información es orientativa y no sustituye el consejo médico profesional. Consulta siempre con tu médico o profesional de la salud antes de realizar cambios en tu dieta durante el embarazo.

La información de este sitio está basada en las recomendaciones de organismos oficiales de seguridad alimentaria como AESAN (España), NHS (Reino Unido), FDA (Estados Unidos) y ACOG (Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos).